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情侣必需知道的避孕措施

2018-05-16 www.31966.net 华北互联

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  要知道自己什么时候排卵,通常有3个办法:

情侣必需知道的避孕措施

  1、看白带拉丝(拉丝——子宫颈分泌大量蛋清状透明的能拉成长丝的分泌物,是由于雌激素到达高峰的结果)

  mm们回想下,自己是不是发现过白带有拉丝现象?透明的,拉丝越长,说明排卵功能越好。通常的排卵会发生在拉丝后的二、三天内,如果发现自己有拉丝,就说明危险期来了,如果要嘿咻的话必须做措施!

  2、用排卵试纸

  这个方法比看拉丝准多了,有了拉丝现象,到底马上排卵,还是之后的1天,还是之后的2天。。。这个对于每个人都是不同的,所以没有一个准确的答案,但是用试纸就比较方便、快捷、准确,如果有姐妹感兴趣,我可以多说点。

  3、测体温

  这个方法当然也没有试纸来的准确,但是我要强调测体温是应该要养成的一个好习惯。

  正常的女性,每个月体温都应该是双向的,即卵泡期低温,黄体期高温。

  体温应该是每天早晨一醒来就测,不能起床后再测,要一醒来就测,尽量保持身体不要动,讲话也不要讲,一醒就测体温,每天这样,动态观察。

  当某天体温一下子下跌,第二天又窜上去0.3~0.5度,那就表示即将排卵了或者正在排卵,总之就是高危险期,如果“嘿咻”也一定要措施的!

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